Митрополит Ростовский и Новочеркасский Меркурий о способах борьбы с унынием

Митрополит Ростовский и Новочеркасский Меркурий рассказал в программе «Сугубо личное» на телеканале «ДОН 24» о способах борьбы с унынием и депрессивным состоянием.

«Одному человеку нужно сказать: «Послушай, друг мой, жизнь продолжается, ты жив, а пока человек жив, у него есть надежда все исправить».  Другому надо сказать: «Хватит зацикливаться на себе, вокруг тебя есть другие люди, ради которых ты живешь», – рассказал Меркурий.

Митрополит подчеркнул, что еще один способ вывести человека из депрессивного состояния – физический труд. Однако существуют и более радикальные методы:

«Разные способы есть. Иногда боролись старцы так, брали четки – и по мордасам. Тоже очень хорошо от уныния помогает», – рассказал Меркурий.

Источник: https://don24.ru/rubric/obschestvo/chetkami-po-mordasam-rostovskiy-mitropolit-merkuriy-rasskazal-o-sposobah-borby-s-depressiey.html