Шварценеггер показал технику накачивания бицепсов (+видео)
- Категория: Общество / Разная чепуха
- Автор: redactor
- Дата: 24-06-2016, 17:04
Американский культурист, актер и политик Арнольд Шварценеггер опубликовал в Instagram шуточное видео, в котором рассказал, как накачать бицепс и другие мышцы тела с помощью пальцев. Методика подходит для тех, у кого нет времени для посещения спортзала.
Согласно советам культуриста, для накачки бицепса требуется вставить в рот большой палец и дунуть в него. Для тренировки грудных мышц подойдет указательный палец.
Другие новости по теме:
Добавить комментарий
